LCHF

LCHF handlar om att laga mat som mättar länge och smakar fantastiskt – utan onödiga kolhydrater. Här hittar du recept fyllda med fräscha grönsaker, saftigt kött, fisk och goda fetter. Tänk ugnsbakad lax med citron, krämig blomkålsgratäng eller en omelett med spenat och ost. Det är mat som ger energi och balans, samtidigt som den är enkel att laga. Perfekt för dig som vill äta gott, hålla blodsockret stabilt och känna dig nöjd länge.